アイデザインホーム（Ai Design Home）　オフィシャルブログ

こんにちは　アイデザインホーム末浪です

寒い季節に飲みたくなる♪甘酒を作ります!!

今回は、酒粕を使って簡単に♪

用意する材料は、酒かす、水、砂糖のみ！

お好みで、生姜のしぼり汁、牛乳や豆乳を入れてもいいです

手で小さくほぐしてから火にかける※弱火から中火でOKです。

泡立て器で溶いていきます♪

ことこと煮立てお砂糖を入れたら完成です！

※お砂糖は、焦げるので最後に

飲む点滴と呼ばれる甘酒には、

私たちの体に必要なブドウ糖・ビタミンB郡・必須アミノ酸などの

栄養素が含まれていて

手軽に栄養が補えるので、食欲がない時や、

時間がなくて食事が取れない時の栄養補給も効率よく行えます。