アイデザインホーム（Ai Design Home）　オフィシャルブログ

こんにちは！

アイデザインホーム大阪支店　花博営業所の

芳賀です！

春なのに外出しづらいこの頃ですが

皆様いかがお過ごしですか？

芳賀は”夏”に向けてこれでダイエットを始めました！

（毎年恒例）

今年は・・・。

そうです！おからです！(*‘∀‘)

おからは高タンパクで低カロリー！そして栄養素が豊富で

なんと！「やせホルモン」といわれる

アディポネクチンを増やしてくれる働きがあるんです( ^^) _旦~~

大豆たんぱくに含まれる「βコングリシニン」は、

アディポネクチンを増やすのに効果的で

脂肪を燃焼させる働きがあるとのこと！

始めない手はないですね！！

というわけで今回購入したのは

どこでも　おから　スムージー♪

中はこんな感じで

小袋になっているので持ち運びにも便利！

スレンダーボディーをめざしてこれでがんばります！

結果はまた3か月後くらいに・・・。

やせたら報告します！