アイデザインホーム（Ai Design Home）　オフィシャルブログ

皆様こんにちは。　アイデザインホーム　千里展示場　宮崎です。

暴飲暴食、コロナ太りを解消する為に始めましたダイエット計画。

無事今月で3か月目に突入でございます。

先月打ち立てた8月走行70ｋｍの目標はクリアでございます。

最高走行ペース1ｋ平均5分43秒

最高走行距離8.01ｋｍ

うーん。順調順調とランニングアプリを見ながら自己満足と爽快感に浸る日々を

送っております。

が、

体重が一向に減少せずでございます泣

何故・・・と心を折られながらも、

今は脂肪が減少し筋肉が増えているからなのでしょう。

きっとそうなのでしょう。

そう自分に言い聞かせております。

きっかけはダイエットですが、今はランニング後の体に染み渡る麦茶の味に魅了されております。

体重如何はさておき・・・今後も継続して参りたいと思っております。

添付の写真は私が良くランニングコースで利用する服部緑地公園です。

緑が多く、天気の良い日に走ると爽快です。皆様も是非。