アイデザインホーム黒川営業所の江口です。
先日気候も春らしくなって来たので近隣を散歩していましたら
梅の花がチラホラ咲いていて、春らしさを実感しました。
ただ、この時期は花粉症の方は大変な時期。
私は大丈夫なんですが、我が家も妻と子供2人は花粉症です。
ここで花粉症を悪化させる食べ物をベスト3をご紹介させて頂きます。
<花粉症を悪化させる食べ物>
①生のトマト
・ヒスタミンを多く含んでいるのでNGです。スギ花粉症やヒノキ花粉症の方は、特に
注意が必要です。
②メロン
・秋に多いブタクサ花粉症の人はウリ類(スイカ・メロン・キュウリ)に対する注意が
必要です。
③牛乳やチーズ
・牛乳やチーズは、食物アレルギーや花粉症の引き金になりやすいと言われています。
ご参考にして頂ければ・・・と思います。