アイデザインホーム（Ai Design Home）　オフィシャルブログ

こんにちは。アイデザインホームの渡辺です。

今年も早いものでもう一カ月が過ぎようとしております。

私自身、年末年始の暴飲暴食がたたり

３ｋｇ増で新年を迎えておりました。

年齢とともに代謝も悪くなり中々もとには体重は戻りません。

筋トレをしようか．．．何度かチャレンジしましたが途中で挫折。

そんなときに出会ったのがセブンイレブンの『サラダチキン』です。

種類は

プレーン・ハーブ・シトラスレモン・マイルドカレーです。

毎日、昼ご飯をサラダチキンにするだけで一カ月３ｋｇ減しました。

カロリーは1袋１０８kcalです。

運動するのは嫌だと言う方にお勧めの商品です。