バスケットボール

こんにちは。花博展示場　設計の斧(おの)です。

先日地元で定期的に行われているバスケットボールに参加してきました。

月に2～4日ぐらいやっているのですが、タイミング合わず約２か月ぶりの参加に。

最近ほとんど運動せずに過ごしているので全く足がついていきませんでした…

やはり普段から少しでも走っていないと体が衰えて仕方がないですね！笑

そしてバスケが終わった後は水分補給！！

運動後のビールは格別ですね。